1. Ciptakan Pola Komunikasi yang Nyaman
Pola komunikasi yang nyaman
Setiap hubungan yang mampu bertahan biasanya didukung dengan pola
komunikasi yang baik. Bicarakan dengan pasanganmu apa pola komunikasi
yang paling membuat kalian nyaman saat tak bisa bertemu langsung. Sebab
terkadang medium komunikasi yang kurang pas bisa membuat pembicaraan
dengan pasangan justru jadi memberatkan.
Pilihlah pola komunikasi yang paling menyenangkan. Entah itu via SMS,
LINE, Whatsapp, Skype atau perbincangan lewat telepon. Tentukan bersama
di jenis komunikasi macam apa kalian paling bisa ngobrol dengan
terbuka. Dengan begitu, komunikasi dengan pasangan akan terasa lebih
santai dan tidak akan menjadi momok.
2. Ciptakan usaha untuk berkomunikasi dengan pasanganmu
Usaha menghubungi
Terkadang kesibukan dan kewajiban membuat kita sulit menyempatkan
waktu untuk sekadar menghubungi pasangan. Gak ada salahnya sih jarang
menghubungi pasangan jika memang kamu tidak sempat. Tapi, akan lebih
baik jika kamu menunjukkan usaha untuk tetap mengetahui kabarnya.
Sempatkan 1-2 menit di tiap pagi untuk menyapa pasanganmu. Gak perlu
panjang atau berbunga-bunga, cukup bilang saja semoga harinya
menyenangkan. Hal sederhana ini bisa membuat kalian memposisikan diri
sebagai bagian penting dari hidup masing-masing. Sebab kalian adalah
orang pertama yang berusaha dijangkau tiap pagi.
3. Jelaskan jadwal kegiatanmu
Jadwal kegiata
Salah paham tentang jadwal kegiatan bisa menciptakan pertengkaran.
Karena itu gak ada salahnya memberitahu pasanganmu apa saja yang akan
kamu kerjakan hari itu. Dengan begitu dia gak akan khawatir dan menunggu
tanpa kejelasan saat kamu nggak ada kabarnya.
4. Beritahukan Saat Kamu Tak Terjangkau Alat Komunikasi
Saat tak ada kabar
Selalu beritahukan sebelumnya saat handphonemu
lowbat, tidak
bisa dihubungi saat rapat atau ketika kamu hendak bepergian ke tempat
yang susah sinyal. Mengabarkan kemungkinan kesulitan berkomunikasi
dengan pasangan sebelumnya akan mengurangi tingkat kesalahpahaman dan
pertengkaran.
5. Pahamilah Saat Dia Tidak Menghubungimu
Menunggu telepon
Saat pasanganmu tidak menghubungimu, berusahalah untuk mengerti dari
kacamatanya. Toh kamu sudah tahu apa saja kegiatan dan berbagai
kemungkinan yang akan ia hadapi hari itu kan? Cobalah memahami kondisi
dan kesulitannya. Menempatkan diri di posisinya akan membuatmu lebih
bisa menerima keadaan yang tidak sesuai dengan ekspektasimu.
6. Terbukalah Saat Tidak Suka Dengan Pasangan
Terbuka dengan pasangan
Jujurlah saat kamu merasa ada hal yang tidak kamu sukai dari pasanganmu. Kebiasaannya dandan lama,
ngaret atau
cara bicaranya kepadamu. Jangan memendam masalah. Problem yang kamu
simpan hanya akan menumpuk dan malah bisa meledak suatu hari nanti.
7. Selalu Jujur Tentang Hal Apapun
Selalu jujur
Jika kamu ingin hubungan yang sehat dan bertahan lama, kejujuran
adalah kunci utama. Jangan berbohong dan menutupi fakta dari pasangan.
Jika dia sayang kamu, pasti dia gak akan keberatan menerima kenyataan
tentangmu yang paling pahit sekalipun kok.
8. Bangun Rasa Percaya Dengan Pasangan
Bangun rasa percaya
Walau dia adalah kekasih hatimu, kalian gak mungkin selalu bersama 24
jam sehari kan? Kamu tidak punya mata berlebih untuk mengawasinya
setiap saat. Yang bisa kalian lakukan agar tetap nyaman menjalani
kegiatan sehari-hari adalah berusaha mempercayai pasangan masing-masing.
Tumbuhkan dan pupuk rasa percaya, bahwa meski kalian sedang tidak
bersama kalian akan tetap berusaha menghormati nilai-nilai yang telah
kalian sepakati bersama dalam hubungan.
Bagaimana harus bersikap saat bertengkar?
9. Kenali dirimu saat marah, jangan sampai kebiasaan jelekmu muncul
Kenali kebiasaan saat marah
Apa yang biasa kamu lakukan saat sangat marah? Misalnya, kamu tahu
pasanganmu SMS-an lagi sama mantan pacarnya. Membanting pintu?
Memaki-maki sambil berteriak? Atau justru langsung pergi? Kenali hal-hal
ini.
Kamu tidak bisa mengendalikan bagaimana reaksi marah pasanganmu, tapi
kamu bisa mengatur bagaimana kamu hendak melampiaskan amarah. Kenali
kebiasaanmu saat sedang naik darah. Hal ini penting untuk menghindari
sikap destruktif dilampiaskan ke pasanganmu.
10. Ambil Waktu Sejenak Untuk Menenangkan Diri
Tenangkan diri
Saat sedang diliputi emosi, kita akan cenderung lebih mudah
mengeluarkan kata-kata dan sikap yang bisa menyakiti pasangan. Tenangkan
diri sejenak sebelum membincangkan jalan keluar masalah.
Beri waktu pada dirimu dan pasanganmu untuk melihat masalah tersebut
dari sisi yang objektif. Kamu tidak ingin menyakiti orang yang paling
kamu sayang, kan?
11. Usahakan Untuk Tidak Saling Membentak dan Berteriak
Jangan membentak
Bertengkar dengan teriakan dan saling bentak tidak akan menyelesaikan
masalah, justru makin memperkeruh suasana. Ketika saling lempar argumen
dengan nada tinggi emosi justru makin tidak terkendali. Bisa-bisa
masalah yang dulu-dulu bisa terungkit lagi.
Atur diri untuk tidak membentak pasanganmu, tidak peduli semarah
apapun kamu saat itu. Jika pasanganmu membentakmu, tetaplah konsisten
untuk berbicara dengannya menggunakan nada normal. Hey, api tidak
mungkin bisa dipadamkan dengan api lho.
12. Masalah TIDAK harus selesai saat itu juga
Masalah bisa menunggu
Tidak ada yang salah jika kamu dan pasanganmu tidak bisa
menyelesaikan problem diantara kalian saat itu juga. Beberapa masalah
memang perlu dipikirkan matang-matang jalan keluarnya, sehingga
membutuhkan waktu yang lebih lama untuk diselesaikan.
Bahkan, ungkapan
“Jangan bawa masalah tidur” itu tidak sepenuhnya benar. Menurut penelitian
justru saat tidur orang akan mengalami perubahan memori dan memiliki
ide-ide baru yang bisa dimanfaatkan untuk menyelesaikan masalah.
13. Masalah yang Sudah Selesai Tidak Perlu Lagi Diungkit
Selesai saat itu juga
Buatlah janji diantara kalian untuk melupakan masalah yang sudah
terjadi. Usahakan untuk tidak mengungkit pertengkaran atau kesalahan
pasangan yang telah lalu.
Lupakan dan maafkan pasangamu. Anggap pertengkaran yang pernah terjadi sebagai bentuk pembelajaran bagi hubungan kalian kedepan.
14. Jangan Posting Masalah Ke Media Sosial
Jangan update masalah di twitter
Setiap berantem, curhat ke twitter. Setiap beradu pendapat, langsung
ganti status dan marah-marah di Facebook. Duuh, anak kecil banget sih?
Pasangan yang selalu posting masalah mereka ke media sosial cenderung
sedang menghindari pertikaian dan merasa tidak mampu menyelesaikan
masalah itu secara personal.
Selesaikan masalah dengan dewasa. Ingat, kamu nggak lagi berantem
dengan akun media sosialmu. Dia dan orang-orang lain diluar sana gak
perlu tahu masalah yang kalian hadapi. Selesaikan masalah itu dengan
pasanganmu secara privat. Yang perlu orang lain tahu cuma bahagianya
kalian saja, deh.
Sehari-hari, apa yang harus dilakukan?
15. Tunjukkan perhatianmu ke pasangan
Tunjukkan perhatian
Sudah lama bersama bukan berarti kalian tidak perlu lagi bersikap
manis ke satu sama lain. Tetaplah romantis dan tunjukkan perhatianmu ke
pasangan, bahkan untuk hal-hal kecil sekalipun.
Kamu bisa tiba-tiba menjemput pacarmu di kampus, atau mengelap
keringatnya saat udara sedang panas-panasnya. Tidak pernah lupa untuk
saling memberi perhatian akan menciptakan kedekatan emosional diantara
kalian.
16. Ingat juga untuk perhatian ke keluarganya
Perhatian ke keluarganya
Di Indonesia, keluarga adalah salah satu kunci utama bertahan lama
atau tidaknya suatu hubungan. Jika dukungan dari keluarga sudah didapat
maka hubungan akan berjalan lebih langgeng dan mulus. Jangan lupa
berikan juga perhatian dan rasa hormat ke keluarga pasanganmu. Tunjukkan
kalau kamu memang ingin membahagiakan anggota keluarga mereka dan punya
niat baik ke pasangan.
17. Berikan Kejutan
Berikan kejutan
Gak ada salahnya sesekali memberi kejutan untuk membahagiakan
pasangan. Ajak pasanganmu ke tempat yang dia impikan, atau sesederhana
putarkan lagu kesukaannya saat kalian sedang bersama. Hal-hal yang
diluar kebiasaan bisa menciptakan kehangatan diantara kalian.
18. Luangkan Waktu Untuk Menghabiskan Waktu Bersama
Ditengah kesibukan, sempatkan untuk menghabiskan waktu dengan
pasangan. Tidak harus selalu kencan ke tempat romantis, kamu bahkan bisa
melibatkan pasanganmu kedalam aktivitasmu sehari-hari. Kalian bisa
saling menemani ke bengkel atau ke salon, misalnya. Yang penting bukan
apa yang kalian lakukan, melainkan interaksi dan perbincangan yang
kalian miliki saat itu.
19. Tetap Bergaul Dengan Teman Masing-Masing
Luangkan waktu bersama teman
Eits, jangan salah. Punya pasangan bukan berarti tidak lagi
menyempatkan waktu untuk berinteraksi dengan teman-teman kalian
masing-masing. Pasangan yang tetap memiliki hubungan baik dengan teman
cenderung memiliki dukungan sosial yang lebih baik. Jika memungkinkan,
tidak ada salahnya membawa pasanganmu ke lingakaran pertemanan kalian.
Pasti asyik dong bisa gaul sama pacar dan para sahabat sekaligus?
Lalu Bagaimana Jika Kebosananan Melanda?
20. Ubah Kebiasaan
Ubah kebiasaan kalian
Ganti tempat makan kalian ke restoran baru. Rubah jalan pulang lewat
rute baru. Atau rubah gaya rambut masing-masing agar terlihat lebih
segar. Lakukan hal-hal yang belum pernah kalian lakukan sebelumnya.
Banyak hal yang bisa dilakukan kok agar hubungan tetap hangat dan
menyenangkan.
21. Beri Waktu Untuk Sendiri
Kadang kebosanan juga bisa melanda kalau sudah terlalu sering
bersama. Kalau in terjadi, cobalah untuk memberikan waktu agar kamu dan
pasanganmu bisa punya waktu untuk sendiri dulu. Gak perlu lama-lama,
cukup janjian weekend ini kalian gak ketemu dulu. Atau untuk pasangan
sudah menikah, bisa juga janjian untuk gak makan malam di rumah dulu
selama seminggu supaya bisa keluar bersama teman.
Dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, kita justru akan ingat
pentingnya pasangan di kehidupan kita. Saat ketemu lagi sudah makin
kangen, deh.
22. Rayakan Hal-Hal “Biasa”
Adalah hal yang wajar saat kalian menjadi sangat terbiasa dengan
kehadiran satu sama lain. Kamu sudah hapal bagaimana kebiasaan
pasanganmu, sampai ke polahnya saat hendak memberimu kejutan. Lalu
apalagi yang harus dirayakan jika sudah sampai ke tahap ini?
Cobalah rubah cara pandang bahwa apa yang kalian hadapi sehari-hari
sebenarnya adalah hal yang semestinya disyukuri dan dinikmati. Inilah
hal indah yang sepatutnya dirayakan setiap hari.
Selamat mencoba sob.. semoga hubungan kalian tetap awet sampai kakek - nenek :)
Post a Comment